月经期间长痘的原因包括饮食不当、激素水平发生失衡、毛孔堵塞等,可明确原因后对症处理。
1.饮食不当。如果月经期间过多摄入辛辣、油腻的食物,如油炸豆腐、麻辣烫等,很容易刺激机体分泌油脂,从而出现月经期间长痘。这种情况需要患者调整饮食结构,尽量选择清淡、易消化、温热的食物,如瘦肉类以及新鲜的蔬菜、水果等,并且保持皮肤干燥清洁,有利于促使痘痘消失。
2.激素水平发生失衡。通常在月经期,由于患者的体内激素水平发生失衡,可造成机体雄激素分泌增加,而产生大量油脂,所以出现月经期间长痘。通常需养成良好的生活习惯,如规律作息、保持乐观积极的心态,在月经结束后,其痘痘症状会逐渐消失。
3.毛孔堵塞。通常女性在月经期,毛囊皮脂腺导管的大小会比其他时间段更小,此时因皮脂腺代谢较多的皮脂,也会造成月经期间长痘。此种情况,可在医生指导下局部涂抹阿达帕林凝胶或口服异维A酸软胶囊进行调理,并且做好皮肤护理措施。
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