月经期间长痘

月经期间长痘的原因包括饮食不当、激素水平发生失衡、毛孔堵塞等，可明确原因后对症处理。

1.饮食不当。如果月经期间过多摄入辛辣、油腻的食物，如油炸豆腐、麻辣烫等，很容易刺激机体分泌油脂，从而出现月经期间长痘。这种情况需要患者调整饮食结构，尽量选择清淡、易消化、温热的食物，如瘦肉类以及新鲜的蔬菜、水果等，并且保持皮肤干燥清洁，有利于促使痘痘消失。

2.激素水平发生失衡。通常在月经期，由于患者的体内激素水平发生失衡，可造成机体雄激素分泌增加，而产生大量油脂，所以出现月经期间长痘。通常需养成良好的生活习惯，如规律作息、保持乐观积极的心态，在月经结束后，其痘痘症状会逐渐消失。

3.毛孔堵塞。通常女性在月经期，毛囊皮脂腺导管的大小会比其他时间段更小，此时因皮脂腺代谢较多的皮脂，也会造成月经期间长痘。此种情况，可在医生指导下局部涂抹阿达帕林凝胶或口服异维A酸软胶囊进行调理，并且做好皮肤护理措施。

2022-08-01 浏览 22

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