孕晚期的时候防止过胖要吃什么食物

孕晚期的时候防止过胖,并没有哪些食物是必须吃或者哪些食物不可以吃的说法。主要还是要控制饮食总量、总热量的摄入,要注意控制高糖、高脂肪的食物。

如果是本身就有体重过大、有血糖高的情况,就要严格的限制高能量的食物了。比如葡萄、巧克力、西瓜、火龙果、木瓜、菠萝、麻叶,或者是其他油腻的食物等,这些食物都是要严格控制的。

孕期要注意合理的膳食,并做到适当的运动,是非常关键的,一定要增加活动,增加热量的消耗,并定期的孕检。

2022-02-16 浏览 5
相关文章

姨妈期间是不是吃什么都不胖

王少为 主任医师  北京医院

女性在月经来潮期间不是吃什么都不会胖的。假如在月经期间暴饮暴食,吃太多的高蛋白食...

晚餐吃什么食物不会发胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

对于白天工作繁忙,没时间好好吃饭的人来说,晚餐成了补充营养的最重要的一餐。但是想...

孕晚期恶心反胃是什么原因

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

女性在怀孕之后,由于肚子里多了一个小生命,会导致体内的激素以及循环代谢系统都发生...

孕晚期严重便秘须注意什么

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

孕妇在整个怀孕期间会经历很多的事情,在每个阶段都要注意身体的健康,在孕晚期的时候...

孕晚期吃什么防止黄疸

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

孕晚期可通过吃富含维生素C的食物、富含膳食纤维的食物、优质蛋白食物、菌菇类食物、...

孕妇要吃什么水果好

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

在怀孕期间,孕妇可以吃多种水果,但也需要遵循正确的方法。毕竟不当的饮食,会给孕妇...

孕晚期不想吃饭是怎么回事

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

在孕晚期随着宝宝的发育,孕妈妈的肚子会越来越大,负重增加,在日常生活中有很多不便...

孕晚期肛门有坠胀感是要生了吗

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

在孕晚期的时候孕妇就要格外注意,不一定什么时候就生了,那么有时候孕妇在孕晚期突然...

孕晚期吃什么水果长胎不长肉

赵晓东 主任医师  北京医院

通常没有孕晚期吃什么水果长胎不长肉的说法,孕晚期可吃葡萄、柑橘、火龙果等水果有助...

巧克力囊肿不能吃什么食物

程娇影 副主任医师  中日友好医院

得了巧克力囊肿以后饮食要非常注意,因为一不小心就会对身体造成一定的伤害,哪怕是平...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询