孩子打鼾除了手术治疗还有更好的办法吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

孩子打鼾除了手术治疗，还有其他较好的办法。

对于孩子打鼾，首先要明确病因。如果是因为肥胖导致的，通过调整生活方式来减轻体重是很有效的办法。控制孩子的饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄取量，同时鼓励孩子多进行体育锻炼，像跑步、跳绳等有氧运动，随着体重的逐渐下降，打鼾的症状可能会得到改善。

另外，腺样体和扁桃体肥大是孩子打鼾常见的原因。如果情况不是特别严重，可以先尝试保守治疗。例如，使用鼻用糖皮质激素来减轻鼻腔黏膜的炎症，缓解鼻塞症状，从而减轻打鼾。同时，可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能够清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，保持鼻腔的清洁湿润，改善鼻腔通气状况。还有，改善孩子的睡眠姿势也很重要，尽量让孩子侧卧，这样可以减少舌根后坠，减轻气道阻塞的程度。如果孩子存在过敏情况，要积极查找过敏原并尽量避免接触，必要时进行抗过敏治疗。在日常生活中，也要注意保持室内空气的清新和湿润，避免空气过于干燥和污浊对呼吸道产生刺激。在孩子打鼾的治疗上，应根据具体病因和病情严重程度，优先选择非手术的治疗方法，在必要时才考虑手术治疗。

2024-11-12 浏览 16

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