血糖空腹6.5左右能吃蓝莓吗
血糖空腹6.5mmol/L左右能吃蓝莓，但要适量。
根据国际通用糖尿病诊断标准，空腹血糖大于等于7.0mmol/L即可诊断为糖尿病，正常情况下空腹血糖应小于6.1mmol/L。由于蓝莓中仅含有少量糖类，正常人在空腹血糖6.5mmol/L左右的情况下，适量吃一些蓝莓不仅不会引起高血糖反应，反而会起到美容、改善视力、增强记忆力等有益于身体健康的作用。对于患有糖尿病且服用药物后空腹血糖控制在6.5mmol/L左右者，也可以在医生的指导下适量吃一些蓝莓。
蓝莓中含有大量花青素、抗氧化剂、少量糖类等。花青素可以抑制黑色素沉着，从而起到美白、延缓皮肤衰老等作用，同时也可以激活免疫系统，增强人体免疫力。花青素也可以促进视网膜细胞中视紫红质的生成，因此适量吃蓝莓有助于改善视力。蓝莓中的抗氧化剂能够延缓脑神经的衰老死亡，从而起到增强记忆力的作用。
蓝莓空腹吃会肚子疼吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
蓝莓空腹吃有可能会肚子疼。蓝莓是一种营养丰富的水果，但空腹食用可能会引起肚子疼，...
血糖空腹6.5正常吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
空腹血糖6.5mmol/L是不正常的。一般来说，正常的空腹血糖值应在3.9至6....
血糖高能吃蓝莓吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
血糖高的人可以适当吃蓝莓。蓝莓是一种营养较为丰富的水果，虽然含有一定的糖分，但同...
早上空腹血糖6.5正常吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
早上空腹血糖6.5mmol/L是不正常的，属于空腹血糖受损。一般来说，正常的空腹...
空腹血糖6.5是否糖尿病
毕叶
副主任医师 山东省立医院
通常来说，空腹血糖6.5mmol/L不能诊断为糖尿病，但属于血糖异常，需要引起重...
空腹血糖6.5是否糖尿病
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
如果空腹血糖值6.5mmol/L并不能诊断为糖尿病。空腹血糖受损的诊断是在复查空...
空腹血糖6.5需要吃药吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
空腹血糖6.5mmol/L通常不需要吃药。空腹血糖6.5mmol/L属于空腹血糖...
空腹血糖6.5严重吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
空腹血糖6.5mmol/L不算严重，但需要引起重视。一般来说，正常的空腹血糖值应...
空腹血糖6.5能恢复正常吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
空腹血糖6.5mmol/L有可能恢复正常。当发现空腹血糖处于6.5mmol/L时...
空腹血糖6.5是否糖尿病
毕叶
副主任医师 山东省立医院
空腹血糖6.5mmol/L不能诊断为糖尿病，但属于血糖异常，需要引起重视。一般来...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据