孕妇空腹血糖6.5mmol/L属于偏高范围，需要引起重视。根据妊娠期糖尿病诊断标准，空腹血糖≥5.1mmol/L即可诊断为妊娠期糖尿病，6.5mmol/L明显高于此阈值，表明血糖控制不理想。这种情况可能对母婴健康产生不利影响，建议及时就医进行详细评估和干预。
妊娠期高血糖可能增加多种并发症风险。对于孕妇，高血糖可能导致妊娠高血压、羊水过多、早产等问题；对于胎儿，则可能引发巨大儿、新生儿低血糖、呼吸窘迫综合征等。空腹血糖6.5mmol/L提示可能存在胰岛素抵抗或胰岛功能异常，需通过糖耐量试验进一步确认血糖代谢状况。医生通常会结合餐后血糖、糖化血红蛋白等指标综合判断，并制定个性化管理方案，包括饮食调整、适度运动和必要时的胰岛素治疗。孕期血糖控制目标较非孕期更为严格，空腹血糖宜控制在5.3mmol/L以下。
日常管理需特别注意膳食结构，选择低升糖指数食物，分餐制进食，避免单次摄入过多碳水化合物。规律监测血糖，记录饮食与血糖变化关系有助于找到个体化控制方案。适度运动如散步、孕妇瑜伽有助于改善胰岛素敏感性，但需避免空腹运动。任何降糖措施都应在医生指导下进行，不可自行服用口服降糖药。定期产检时需加强胎儿生长发育监测，特别注意羊水量和胎儿体重变化。心理调节同样重要，避免因焦虑影响血糖控制。出现头晕、心慌等低血糖症状时需及时处理，随身携带健康零食应急。
