来大姨妈疼痛正常吗

来大姨妈时出现疼痛是常见现象，多数情况下属于正常生理反应。

月经期间疼痛通常由前列腺素分泌引起，这种物质会刺激子宫收缩以帮助排出内膜组织。轻度至中度的下腹坠胀、腰酸或短暂绞痛属于正常范围，尤其在经期前1-2天较为明显。初潮后或年轻女性更容易出现此类症状，随着激素水平稳定或生育后可能逐渐缓解。

若疼痛严重影响日常生活，如伴随呕吐、头晕或持续超过3天，需警惕病理性问题如子宫内膜异位症或盆腔炎症。经期注意腹部保暖，避免生冷饮食和剧烈运动，可适当热敷或服用温经散寒的食物。保持充足休息，减少咖啡因摄入有助于缓解不适。若长期存在剧烈疼痛或异常出血，建议及时就医排查潜在病因。

2025-04-29 浏览 3

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