来大姨妈可以吃火龙果吗

程娇影 副主任医师 中日友好医院三级甲等妇科

女性在来大姨妈期间有很多的人都很重视饮食，尽量地不会吃辛辣刺激性的食物或者是冰冷的食物。那么来大姨妈可以吃火龙果吗?

来大姨妈可以吃火龙果吗

来大姨妈也是可以吃火龙果的，这种水果是一种营养价值很高，又能够帮助去火通便的水果，但也属于寒性水果，在来大姨妈期间可以适当的吃一些，不建议吃的太多，也不建议吃，刚从冰箱里拿出来的。在整个大姨妈期间基本上水果都是可以吃的，但不建议吃冰凉的水果，饮食以清淡为主，这样就不会影响到身体的健康状况，也能够补充身体当中所需要的营养。

来大姨妈的时候，女性也可以根据自身的情况来做护理，比如说如果在来大姨妈期间有肚子疼，或者是腰困等症状，要适当地休息，要注意保暖私处的卫生，也能够缓解不舒服的症状。在饮食上只要不吃冰冷刺激性的食物，一般的食物都是可以吃的，尤其是在来大姨妈期间会有肚子不舒服的情况时，饮食上更应该做到忌口。

由上可知来大姨妈期间也是可以吃火龙果的，但在吃火龙果的时候不建议吃得太多，也不建议吃冰凉的。在吃其他水果的时候也是如此，也要了解一下每一种水果的性质，不管是寒凉的水果还是容易上火的水果，都应该适量的食用，可以多吃蔬菜，饮食以清淡为主，都能够顺利地度过这个特殊阶段。

2021-12-08 浏览 90

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