经常射精会不会流失钙

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

经常射精会导致一定量的钙流失。

精液中含有多种成分，其中包括一些矿物质等物质，钙是其中的一种成分。当频繁射精时，精液不断排出，其中的钙等物质也随之排出体外。从生理角度来看，人体中的钙是维持多种生理功能的重要元素，比如骨骼的健康、肌肉的正常收缩舒张、神经传导等。如果射精过于频繁，精液中钙等物质的流失速度超过了身体补充的速度，就可能会影响到身体内钙的平衡。长期钙流失可能会对骨骼健康产生潜在影响，使骨骼密度降低，增加骨质疏松的风险，尤其是对于本身钙摄入不足或者吸收不良的人群。而且，过度射精还可能伴随着身体整体的疲劳、虚弱等情况，这也与身体内营养物质包括钙等的流失以及身体机能的过度消耗有关。不过，正常适度的射精，身体是能够通过日常饮食等途径补充精液所流失的钙等物质的，不会对健康造成危害。

2024-10-28 浏览 3

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