中医在调理气短乏力方面具有独特优势，通过辨证论治能够有效改善症状。气短乏力多与气虚、阳虚或气血两虚相关，中医通过药物、针灸、食疗等综合手段，针对不同证型进行个性化调理，帮助恢复机体气血平衡。
中医认为气短乏力主要与肺、脾、肾三脏功能失调有关。肺主气，脾主运化，肾主纳气，任何一脏虚弱都可能引发症状。对于肺气虚，常用黄芪、党参等补益肺气；脾气虚则侧重白术、茯苓健脾益气；肾阳虚可选用肉桂、附子温补肾阳。针灸常选取足三里、气海等穴位以培补元气。食疗方面，山药、红枣、莲子等食材能辅助调理。部分患者可能因湿浊阻滞导致气虚，此时需先化湿再补虚，体现中医标本兼顾的特点。
使用中医调理需注意辨证准确，避免自行滥用补药。实证或湿热体质者误服补益药可能加重症状。孕妇、儿童及慢性病患者应在专业医师指导下用药。治疗期间需配合规律作息，避免过度劳累。若气短伴随胸痛、晕厥等急症，应立即就医排除器质性疾病。中药起效相对缓慢，需坚持调理2-4周方能评估疗效，期间可定期复诊调整方剂。
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