呼吸过度是一种呼吸功能出现异常的状况，指呼吸的频率、深度等超出了正常生理需求的范围。
正常情况下，人体的呼吸是由呼吸中枢进行调控的，以维持体内氧气和二氧化碳的平衡。当出现呼吸过度时，呼吸的节奏被打乱。这可能是由多种因素引起的。心理因素是常见的原因之一，例如处于极度紧张、焦虑、惊恐的情绪状态下，人体会不自觉地加快呼吸频率，呼吸变得急促而表浅，可能会大口喘气，试图获取更多的氧气，但实际上身体可能并不缺氧。身体的某些疾病也会导致呼吸过度，像呼吸系统疾病中的肺炎、哮喘发作时，气道受阻或肺部功能受损，身体为了代偿会加快呼吸；代谢性疾病如糖尿病酮症酸中毒时，体内酸性物质堆积，刺激呼吸中枢，使呼吸加深加快。
从生理影响来看，呼吸过度会导致体内二氧化碳排出过多，引发呼吸性碱中毒。这会使血液中的酸碱度失衡，进而引起一系列症状，如头晕、乏力、手脚麻木、刺痛感，严重时甚至可能出现抽搐。而且，呼吸过度如果长期得不到纠正，还会对心肺功能产生不良影响，增加心肺的负担，影响正常的生理功能。同时，呼吸过度还可能影响到日常生活，降低生活质量，比如在工作或学习时，频繁的呼吸过度发作会使人难以集中精力，影响效率。
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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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郭兮恒
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