婴儿鼻塞时,家长需先判断原因,常见如感冒、过敏或环境干燥,轻微鼻塞可通过家庭护理缓解,严重或伴随发热等症状需及时就医。保持环境湿度、清理鼻腔分泌物、调整睡姿是基础处理方式,避免自行使用药物,尤其是成人鼻塞药。
婴儿鼻腔狭窄,分泌物或轻微肿胀易导致鼻塞。生理盐水滴鼻或喷雾能软化鼻痂,配合吸鼻器轻柔清理。哺乳前清理鼻腔有助于婴儿进食,避免因鼻塞拒奶。冷雾加湿器维持50%-60%湿度,减少干燥刺激。若鼻塞由过敏引起,需排查过敏原如尘螨、宠物皮屑。母乳喂养的婴儿,母亲饮食中牛奶、鸡蛋等可能引发过敏反应,需观察调整。
注意避免用力抠挖婴儿鼻腔,以免损伤黏膜。吸鼻器使用频率不宜过高,防止刺激鼻黏膜。未经医生指导勿用含麻黄素的滴鼻剂,可能引发心悸等副作用。若鼻塞持续超过3天、伴随呼吸急促、高烧或嘴唇发绀,提示可能存在呼吸道感染或先天结构异常,需儿科专科评估。冬季避免过度包裹婴儿,过热可能加重呼吸负担。保持室内通风,减少烟雾、香水等气味刺激。观察婴儿精神状态,若烦躁嗜睡交替或进食量显著下降,需警惕病情进展。