经常憋尿会尿失禁吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

经常憋尿可能会导致尿失禁。

当经常憋尿时，膀胱长时间处于过度充盈的状态。膀胱就像一个弹性的容器，正常情况下会规律地充盈和排空。但如果经常憋尿，膀胱肌肉会过度拉伸，久而久之，其弹性就会受到损害。就好比一根橡皮筋，总是长时间处于过度拉伸状态，弹性就会下降。膀胱肌肉弹性下降后，其正常的收缩功能就会受到影响，无法有效地控制尿液的储存和排出。这就可能导致在一些正常情况下，如咳嗽、大笑、轻微运动时，尿液不自主地流出，也就是出现尿失禁的情况。

另外，经常憋尿还容易引发泌尿系统的感染。尿液在膀胱内长时间停留，细菌就更容易滋生繁殖。泌尿系统感染会进一步影响膀胱和尿道的正常功能，加重对膀胱和尿道组织的损害，从而增加尿失禁的风险。而且，长期憋尿还可能影响肾脏的功能，因为膀胱内压力过高时，尿液可能会反流至肾脏，对肾脏造成损害，肾脏功能异常也可能间接影响尿液的正常排泄，进而与尿失禁的发生产生关联。所以，为了泌尿系统的健康，应尽量避免憋尿。

2024-10-28 浏览 6

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