肝硬化饮食要注意什么

肝硬化患者的饮食需格外注意营养均衡与易消化,以减轻肝脏负担并预防并发症。合理的饮食有助于延缓病情进展,改善肝功能,同时避免加重消化道出血或腹水等风险。

肝硬化饮食应以高热量、优质蛋白、低脂、低盐为原则。蛋白质选择易吸收的鱼、鸡蛋白、豆腐等,但晚期患者需控制蛋白摄入量以防肝性脑病。碳水化合物如米粥、面条等可提供充足能量,但需避免精制糖分过量。脂肪摄入应减少,优先选择橄榄油等不饱和脂肪酸。新鲜蔬果补充维生素和膳食纤维,但粗纤维食物需谨慎,防止划伤曲张的食管静脉。盐分需严格限制,每日不超过3克,避免加重腹水和水肿。

注意事项包括避免坚硬、辛辣、油炸食物,防止消化道出血。绝对禁酒,酒精会加速肝细胞坏死。少食多餐,每餐七分饱,减轻腹胀。出现肝性脑病前兆时,需立即减少蛋白摄入并就医。避免生食海鲜或未煮熟的肉类,以防感染。定期监测体重和尿量,发现异常及时调整饮食方案。所有饮食调整需在医生或营养师指导下进行,结合个体病情制定计划。

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2025-09-25 浏览 3
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