免疫力差并不完全等同于肾虚，但中医理论中肾虚确实可能影响免疫功能。肾为先天之本，主藏精，与人体生长发育、生殖及免疫功能密切相关。肾虚时可能出现腰膝酸软、畏寒怕冷、易疲劳等症状，同时伴随抵抗力下降。现代医学中的免疫力低下涉及多种因素，如营养不良、慢性疾病、压力或遗传问题，需综合判断而非简单归因于肾虚。
从中医角度分析，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，两者对免疫力的影响机制不同。肾阳虚者阳气不足，卫外不固，易受外邪侵袭；肾阴虚者阴液亏耗，体内虚火扰动，可能导致反复感染或炎症。西医则认为免疫力差与T细胞、B细胞功能异常或免疫球蛋白缺乏有关。例如，长期熬夜、过度劳累会耗伤肾精，间接削弱免疫系统；而慢性肾病患者的免疫功能紊乱更可能与代谢废物堆积相关。免疫力低下需结合具体症状和检查结果，区分是单纯的肾虚还是合并其他病理因素。
改善免疫力需辨证施治。肾虚者可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中药，配合艾灸肾俞、关元等穴位。同时需避免盲目进补，尤其是湿热体质者滥用补肾药可能加重症状。日常应保证充足睡眠、均衡饮食，适当运动以增强体质。若长期易感冒、伤口愈合慢，建议排查贫血、糖尿病或自身免疫疾病。中西医结合治疗能更全面评估病因，避免将复杂问题简单化。
