憋尿会使膀胱变小吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

憋尿不会使膀胱变小。

膀胱是一个具有弹性的肌性器官。正常情况下，当膀胱内尿液逐渐增多时，膀胱会像气球一样慢慢扩张以容纳尿液。偶尔的憋尿，虽然会让膀胱处于过度充盈的状态，但这只是一种暂时的生理变化。一旦尿液排出，膀胱就会恢复到原来较为松弛的状态。从生理结构上来说，膀胱的大小主要由其自身的肌肉组织、结缔组织等结构所决定，并不会因为憋尿这一行为而发生永久性的变小。

经常憋尿是一种不良的习惯，会对身体造成诸多危害。长期憋尿可能导致膀胱肌肉功能受损，膀胱的收缩能力可能会出现异常。就像一根橡皮筋，如果总是长时间处于过度拉伸的状态，弹性就会逐渐下降。对于膀胱而言，经常憋尿会使膀胱肌肉在排尿时不能有效地收缩，从而影响正常的排尿功能，可能出现排尿不尽、排尿困难等问题。憋尿还容易引发泌尿系统的感染，因为尿液在膀胱内停留时间过长，细菌就更容易滋生繁殖，进而可能上行感染肾脏等其他泌尿系统器官，带来更严重的健康问题。

2024-10-28 浏览 2

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