憋尿会使膀胱小腹疼吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

憋尿会使膀胱小腹疼。

当憋尿时，膀胱就像一个不断被注水的气球，膀胱壁会被逐渐撑大。膀胱具有一定的弹性，但如果憋尿时间过长或者憋尿量过多，膀胱壁的肌肉就会过度扩张。这种过度扩张会牵拉膀胱壁内的神经末梢，从而引发疼痛信号，这种疼痛往往会在膀胱所在的下腹部也就是小腹部位感觉到。而且，长时间憋尿还可能导致膀胱黏膜缺血，影响膀胱正常的生理功能，进一步加重疼痛不适。

从生理机制上进一步来看，正常情况下，膀胱会定期排空尿液，以维持其内部的正常压力和环境。憋尿打破了这种平衡，膀胱内压力升高，除了引起疼痛外，还容易滋生细菌。因为尿液长时间在膀胱内滞留，为细菌的繁殖提供了温床，细菌感染又会引发膀胱炎等泌尿系统疾病，这会使得小腹疼痛加剧，还可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。另外，对于女性来说，由于其尿道较短且直，憋尿更容易引发泌尿系统感染，导致小腹疼痛；男性憋尿可能会对前列腺产生不良影响，前列腺充血等问题也可能间接导致小腹疼痛不适。所以，为了避免膀胱小腹疼以及相关健康问题，应尽量避免憋尿，养成及时排尿的良好习惯。

2024-10-28 浏览 11

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