感冒可不可以喝虾粥

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议喝虾粥。

虾属于高蛋白食物，在感冒期间，人体的消化功能可能会有所减弱。食用虾粥后，可能会加重胃肠道的消化负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。而且虾是一种发物，对于感冒患者来说，可能会使体内的炎症反应加重，不利于病情的恢复，比如可能会导致咳嗽、咽痛等症状加剧，或者使发热的症状更难消退。有些人感冒时可能还伴有过敏症状，虾是常见的易过敏食物，此时食用虾粥可能会诱发过敏反应，进一步影响身体的恢复。如果是风寒感冒，饮食应以清淡、易消化、温热的食物为主，如米粥、面条等；如果是风热感冒，可适当食用一些有清热作用的食物，如绿豆汤等，但虾粥都不在适宜的食物范畴内。

2024-11-12 浏览 13

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