怀孕12周时胎儿进入相对稳定阶段。此时胎盘基本形成，胎儿主要器官发育完成，流产风险显著降低。但稳定不等于绝对安全，仍需持续关注胎儿发育情况。
孕12周标志着胚胎期向胎儿期的过渡完成。胎儿身长约6厘米，重量约14克，面部特征逐渐清晰，四肢可活动。胎盘取代妊娠黄体成为营养供给主体，羊水量增加形成保护屏障。母体激素水平趋于平稳，早孕反应多开始减轻。这个阶段NT检查等产前筛查可评估染色体异常风险，为后续产检奠定基础。
注意事项包括避免剧烈运动和重体力劳动，防止腹部受压或撞击。保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸直至分娩。接触化学制剂、放射线或高温环境需严格禁止。出现持续腹痛、阴道流血或分泌物异常应立即就医。控制咖啡因摄入量，戒烟戒酒，谨慎使用药物。定期产检监测胎儿发育指标，血压、血糖等基础健康指标也需重点关注。保持情绪稳定，过度焦虑可能影响内分泌平衡。
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王少为
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杨永彬
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