肩袖损伤程度可通过疼痛范围与强度、活动受限程度、肌肉萎缩情况、影像学检查结果以及特殊体格检查综合判断。具体分析如下：
1.疼痛范围与强度：肩袖损伤的疼痛程度与损伤范围呈正相关。轻度损伤表现为间歇性钝痛，仅在特定动作时出现；中度损伤疼痛持续且影响睡眠，但可通过调整姿势缓解；重度损伤则伴随剧烈锐痛，甚至静息状态下无法缓解。疼痛区域多集中于肩关节前外侧，可能放射至三角肌止点或上臂外侧。
2.活动受限程度：根据肩关节主动与被动活动差异评估损伤层级。轻度损伤仅影响上举过头动作；中度损伤导致梳头、系背扣等日常动作困难；重度损伤时主动活动几乎丧失，被动活动亦因疼痛明显受限。需对比健侧关节活动度，观察是否出现疼痛弧现象。
3.肌肉萎缩情况：长期肩袖损伤可能引发冈上肌、冈下肌等萎缩。通过触诊对比双侧肌肉体积与张力，早期萎缩表现为肌肉松弛，晚期可见明显体积缩小。需注意萎缩程度与病程长短相关，急性损伤可能尚未出现此体征。
4.影像学检查结果：超声可动态观察肌腱连续性，部分撕裂表现为局部低回声区，全层撕裂可见肌腱断端分离。核磁共振能清晰显示肌腱水肿、断裂及伴随的滑囊炎，同时评估肌肉脂肪浸润程度，为损伤分级提供客观依据。
5.特殊体格检查：空罐试验阳性提示冈上肌损伤，外旋抗阻试验异常多与冈下肌或小圆肌相关。落臂试验用于判断肌腱完全断裂，若患者无法维持外展位即为阳性。需结合多项检查结果交叉验证，避免单一试验误差。
肩袖损伤评估需结合病史与体征动态观察，避免过度依赖单一指标。急性期应限制负重活动，防止二次损伤；慢性病例需关注肌肉代偿情况。影像学检查选择需考虑成本与必要性，体格检查操作应规范以减少假阳性。康复方案需根据损伤程度个性化制定，过早或过晚干预均可能影响预后。
