千里光是一种具有药用价值的植物，但不当使用可能对人体产生危害。千里光含有吡咯里西啶类生物碱PAs，这类成分可能对肝脏造成损伤，长期或过量摄入会导致肝窦阻塞综合征、肝硬化等严重疾病。部分人群可能出现恶心、腹痛等不良反应，孕妇及哺乳期女性更应避免使用，以免影响胎儿或婴儿健康。
千里光的毒性主要与其所含的PAs有关，这类物质在体内代谢后可能形成有毒化合物，直接损伤肝细胞。短期大量摄入或长期小剂量接触均可能引发健康风险。传统医学中，千里光常用于消炎、清热解毒，但现代医学强调需严格控制剂量和使用周期。部分国家已对含千里光的草药制品发布使用限制或警告，建议在专业医师指导下使用。不同品种的千里光毒性差异较大，野生采摘的药材可能存在误认风险，进一步增加安全隐患。
使用千里光时需格外谨慎。避免自行采集或购买未经检测的野生药材，优先选择正规渠道的标准化产品。肝功能不全者、儿童及老年人应禁用或慎用。服用期间如出现乏力、黄疸或消化道不适，需立即停药并就医。同时，注意避免与其他具有肝毒性的药物或保健品联用，以免加重肝脏负担。科学认识千里光的双面性，才能合理利用其药用价值，最大限度降低健康风险。
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