睾丸炎可以做深蹲吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

睾丸炎患者通常不建议做深蹲。

睾丸炎是一种睾丸的炎症性疾病，患病时睾丸处于充血、肿胀、疼痛的状态。深蹲这一动作会使腹压增加，进而导致阴囊部位的压力升高。对于已经发炎的睾丸来说，这种额外增加的压力会加重局部的充血情况，使得疼痛和肿胀进一步加剧，不利于炎症的消退和病情的恢复。而且，在深蹲过程中，睾丸可能会随着身体的晃动而受到一定的牵拉，这也会刺激到已经处于炎症状态的睾丸组织，引起更多的不适。

从身体的整体机能和恢复角度来看，睾丸炎患者需要多休息，减少对患病部位的刺激。身体在休息状态下能够将更多的能量用于对抗炎症，促进受损组织的修复。如果在患病期间进行深蹲等增加腹压和对睾丸有不良影响的运动，还可能会影响到身体的免疫功能在局部的发挥，延缓病情好转的进程。所以，为了尽快恢复健康，睾丸炎患者应避免做深蹲运动，待病情完全康复后再考虑进行此类运动。

2024-10-28 浏览 4

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