小儿疝气的防治需注意避免过度哭闹和剧烈运动、保持排便通畅减少腹压、合理喂养避免肥胖、定期体检早期发现、选择合适时机进行手术治疗。具体分析如下：
1.避免过度哭闹和剧烈运动：小儿疝气多因腹压增高导致，频繁哭闹或剧烈活动可能加重病情。家长应尽量安抚情绪，减少哭闹时间，避免剧烈跑跳或负重活动。适当引导参与温和游戏，如散步或静态玩具，有助于降低腹压，减少疝囊突出风险。
2.保持排便通畅减少腹压：便秘是诱发疝气的重要因素。饮食中增加富含纤维的蔬果，如香蕉、菠菜，适量饮水促进肠道蠕动。养成定时排便习惯，必要时在医生指导下使用缓泻剂，避免用力排便增加腹腔压力。
3.合理喂养避免肥胖：超重可能加重腹壁负担。母乳喂养有助于消化吸收，添加辅食后需控制高热量食物摄入。遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食，监测体重增长趋势，保持适宜体型。
4.定期体检早期发现：部分疝气症状隐匿，需通过专业触诊或超声检查确诊。建议每半年进行一次儿科体检，重点观察腹股沟区域有无包块或异常隆起，发现可疑迹象及时就医。
5.选择合适时机进行手术治疗：一岁以下患儿部分可自愈，但反复发作或嵌顿需手术干预。传统高位结扎术或微创技术均可选择，术前评估患儿整体健康状况，避免感染期或营养不良时操作，术后注意伤口护理。
日常生活中需密切观察患儿行为变化，如突然拒食、呕吐或局部红肿，可能提示嵌顿疝，应立即就医。避免自行推揉包块，防止肠管损伤。术后恢复期减少剧烈活动，遵医嘱复查。
