蜂蜜腌姜片的做法和功效

蜂蜜腌姜片的做法通常是将生姜切片后，取干净无水的玻璃瓶，通过一层蜂蜜一层姜片的放置，功效是解表散寒、温肺止咳、润肠通便、增进食欲、温中止呕。具体如下：

1.解表散寒。如果没有做好保暖工作，寒气入侵体内以后，会出现手脚冰凉的症状，吃了蜂蜜腌姜片以后可以解表散寒，从而使手脚冰凉的情况得到缓解。

2.温肺止咳。过多的寒气入侵肺部，会导致部分患者出现咳嗽及咳痰的情况，可以吃一些蜂蜜腌姜片，能够温肺止咳，缓解症状。

3.润肠通便。蜂蜜具有润肠通便的功效，和姜片在一起配伍，可以使润肠通便的功效增强，对改善大便干结以及便秘有帮助。

4.增进食欲。蜂蜜腌姜片的味道甜辣可口，吃了以后对增进食欲有一定的帮助，可以辅助改善食欲不振。

5.温中止呕。腹部受凉后，可能会出现呕吐、腹胀等症状，此时可以吃一些蜂蜜腌姜片，能够温中止呕，使身体不适的症状逐渐消失。

蜂蜜腌姜片并不适合所有人，如果出现了热盛及阴虚内热、湿热痰滞、泄泻等情况，通常不建议吃，以免增加身体的负担。避免一次性吃过多。如果出现身体不适症状，也要及时去医院就诊。

2023-11-02 浏览 136

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