更年期综合症确实可能出现低烧症状。由于体内激素水平剧烈波动，部分人群会出现体温调节异常，表现为长期低热或潮热伴体温升高，通常不超过38℃。这种发热多呈阵发性，与血管舒缩功能紊乱直接相关，属于更年期常见的自主神经失调表现。
更年期低烧的发生机制主要与雌激素水平下降有关。雌激素对下丘脑体温调节中枢具有调控作用，当激素水平骤减时，可能导致体温调定点短暂上移。同时伴随的潮热、盗汗等症状会进一步影响体温稳定性。临床观察发现，约15%-20%的更年期女性会出现持续数周的低热现象，这种发热往往在情绪波动或夜间加重，且常规抗感染治疗无效。需要鉴别的是，甲状腺功能亢进、结核病等器质性疾病也可能导致类似症状，建议通过激素检测、甲状腺功能筛查及炎症指标检查进行鉴别诊断。
出现更年期相关低烧时，优先推荐进行至少两周的体温监测记录，明确发热规律。若体温持续超过37.5℃或伴随消瘦、淋巴结肿大等症状，需立即排查其他病因。日常应注意保持环境通风，穿着透气衣物，避免辛辣食物及酒精刺激。激素替代疗法需在专业医师指导下进行，擅自使用可能增加血栓风险。适量运动与正念训练有助于改善自主神经功能，而过度依赖退热药物可能掩盖潜在疾病。定期妇科检查及骨密度监测应作为更年期健康管理的常规项目。
