嗓子溃疡期间不建议抽烟。抽烟会刺激溃疡部位，延缓愈合，甚至加重症状。烟草中的有害物质会进一步损伤黏膜，导致疼痛加剧和恢复时间延长。
抽烟时产生的烟雾和高温会直接刺激溃疡面，引发灼烧感和疼痛。烟草中的尼古丁和焦油会抑制免疫系统功能，降低局部抵抗力，使溃疡更难愈合。长期抽烟还可能引发慢性咽炎或口腔问题，增加溃疡反复发作的风险。抽烟会减少唾液分泌，导致口腔干燥，不利于黏膜修复。
在嗓子溃疡期间，应严格避免抽烟，同时减少饮酒和辛辣食物的摄入。保持口腔清洁，多喝水或淡盐水漱口有助于缓解不适。如果溃疡持续不愈或疼痛剧烈，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病。恢复期间注意休息，避免过度用嗓，选择温和的食物，如粥、汤类，减少对溃疡的刺激。戒烟不仅有助于溃疡康复，也能改善整体健康。
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