流感头晕头疼乏力什么东西可以缓解

感冒头晕头疼乏力可以适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜、改善供血的食物以及药物进行缓解。

1.富含维生素的水果和蔬菜。流感后会出现头晕头疼的情况，此时患者可以适当吃一些富含维生素以及微量元素的水果和蔬菜，能够增加人体的抵抗力和免疫力，可以吃生菜、西红柿、西兰花以及苦瓜等，具有清热解毒以及利尿除湿的作用，能够缓解上述病情。

2.改善供血的食物。患者在出现上述症状后，可以吃一些改善供血的食物，如红糖、大枣等，具有缓解头晕头疼的作用，能够增加人体的免疫力。

3.药物。患者出现上述症状后，可以服用感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊以及布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够有效缓解上述症状。在感冒期间应多注意休息，适当喝一些温水，对于缓解感冒症状有一定好处。

2022-09-23 浏览 12

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