吃黑芝麻可以让头发变黑吗
吃黑芝麻不可以直接让头发变黑，但可以辅助头发变黑。
头发变白或变黄，主要是头发毛囊中的黑色素减少，与先天、后天等因素有关，先天主要是遗传因素导致，后天则与营养不良、情绪、植物神经紊乱、甲状腺功能减退等多种因素有关。黑芝麻是一种食物，黑芝麻含有蛋白质、维生素、矿物质、胱氨酸、半胱氨酸等多种营养成分，可以帮助身体补充营养，并没有让头发变黑的能力。头发发白或发黄时，应该明确具体的病因，针对性治疗才能让头发颜色变黑。但头发发白或发黄时，可以适当吃些黑芝麻，帮助身体补充营养，有一定的辅助头发变黑的效果。
头发发白或发黄者想要变黑，应该去正规医院，由专业医生结合病因指导治疗，再适当通过食物辅助治疗。平常要保持乐观、平和的心态，避免焦虑、不安、紧张。改正不良饮食习惯，注意饮食营养均衡，不抽烟、喝酒，不熬夜，适当参加体育锻炼。
吃黑芝麻皮肤会变黑吗
聂小娟
副主任医师 山东省立医院
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长白发吃什么能变黑
王晓彦
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
长白发可以吃一些黑芝麻、黑豆、有机糙米、中成药等促进头发变黑。1.黑芝麻。黑芝麻...
减肥可以吃黑芝麻吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
减肥期间可以适量吃黑芝麻。黑芝麻是一种营养较为丰富的食材。虽然含有一定的脂肪，但...
吃黑芝麻对脱发有帮助吗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
长期吃黑芝麻能生发吗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
头发少吃黑芝麻有用吗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
头发少吃黑芝麻有一定的作用，但不能单纯依靠吃黑芝麻来彻底解决头发少的问题。黑芝麻...
长期吃黑芝麻对头发有好处吗
王晓彦
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
长期吃黑芝麻对头发是有好处的。黑芝麻是日常生活中比较常见的一种食物，含有丰富的氨...
吃什么能使头发变黑
王晓彦
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
毛囊中的黑色素细胞分泌黑色素不足，则容易导致患者头发变白，可以通常吃黑芝麻、红枣...
吃黑芝麻能治白发吗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
吃黑芝麻头发会变黑吗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
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