餐后血糖升高需要从药物、饮食、运动等多方面协调控制。餐后血糖升高说明没有控制好饮食,或者是饮食后没有足够的运动,或者是应用的降糖药物计量不够,选择不准确。
控制餐后血糖应该注意饮食方面,根据自己的体重计算饮食的热量。要减少碳水化合物等主食的量,多吃绿叶蔬菜和粗粮代替馒头米饭,控制高糖水果的摄入。餐后进行适当慢走等运动,加快热量的消耗。
如果通过饮食和运动,餐后血糖仍然控制不佳,可以调整降糖药物和胰岛素。可以选择阿卡波糖,或者胰岛素控制餐后血糖。
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