咽炎治疗可通过药物治疗、局部护理、饮食调理、生活习惯改善、中医调理等方法缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：咽炎常用药物包括清热解毒类中成药或消炎镇痛药，如含片、喷雾剂等，可减轻咽喉肿痛。细菌感染时需遵医嘱使用抗生素，避免自行滥用。部分患者可能需配合抗过敏药物缓解因过敏引发的咽部不适。
2.局部护理：保持咽喉湿润是关键，可用淡盐水漱口或含服润喉片缓解干燥。雾化吸入治疗能直接作用于咽喉黏膜，减轻炎症。避免长时间用嗓过度，减少冷空气或刺激性气体对咽喉的刺激。
3.饮食调理：避免辛辣、油腻及过冷过热食物，多喝温水或蜂蜜水滋润咽喉。适量摄入富含维生素的蔬果，如梨、白萝卜等，有助于缓解症状。戒烟限酒，减少对咽喉黏膜的刺激。
4.生活习惯改善：保证充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。保持室内空气流通，使用加湿器避免环境干燥。规律作息与适度运动有助于增强体质，减少咽炎复发。
5.中医调理：中医认为咽炎多与肺胃热盛或阴虚有关，可通过辨证服用滋阴清热或化痰利咽的中药调理。针灸或穴位按摩如合谷、天突穴也可能缓解症状。
治疗期间需严格遵医嘱，避免接触粉尘或烟雾等刺激物。症状持续或加重应及时就医，排除其他疾病可能。慢性咽炎患者需长期调养，不可依赖单一方法。
