手麻抽筋可以补充钙剂、服用维生素B族、使用活血化瘀药物、调整电解质平衡药物、遵医嘱使用肌肉松弛剂。具体分析如下：
1.补充钙剂：钙离子对神经传导和肌肉收缩具有重要作用，缺钙可能导致神经兴奋性增高引发手麻或抽筋。碳酸钙、乳酸钙等口服制剂可有效补充血钙浓度，改善症状。建议在医生指导下根据血钙检测结果调整剂量，避免过量引发高钙血症。
2.服用维生素B族：维生素B1、B6、B12等参与神经髓鞘合成与修复，缺乏时易出现周围神经病变导致麻木。复合维生素B片或甲钴胺等药物能促进神经功能恢复，但需注意长期大剂量服用可能引发周围神经病。
3.使用活血化瘀药物：丹参、川芎等中药成分可扩张血管、改善微循环，缓解因血流不畅导致的手部麻木。银杏叶提取物等西药也有类似作用，但出血倾向者慎用。
4.调整电解质平衡药物：低钾、低镁可能引发肌肉痉挛，氯化钾缓释片或门冬氨酸钾镁制剂可纠正电解质紊乱。需监测血钾水平，避免补钾过快引发心律失常。
5.遵医嘱使用肌肉松弛剂：如乙哌立松等药物通过抑制脊髓反射减轻肌肉痉挛，适用于神经受压或过度疲劳引发的抽筋。需警惕嗜睡、头晕等副作用，不可长期连续使用。
出现手麻抽筋需先明确诱因，避免自行用药掩盖病情。孕妇、肝肾功能异常者用药前需咨询医师。服药期间观察是否出现皮疹、心悸等不良反应，及时停药并就医。饮食上适当增加豆制品、深绿色蔬菜摄入，减少浓茶咖啡等影响钙吸收的食物。
