孕妇可以吃艾蒿煮鸡蛋吗

孕妇可以适当吃艾叶煮鸡蛋。

艾叶性平，具有一定安胎效果，对于习惯性流产的孕妇，适当使用艾叶煮鸡蛋，可以起到安胎的作用，艾叶还具有调理气血以及驱寒的功效，孕期适当吃艾叶煮鸡蛋可以起到暖宫的作用。

另外，鸡蛋属于营养丰富的食物，鸡蛋里面含有大量的蛋白质以及多种微量元素，能够很好促进胎儿正常发育。同时鸡蛋中的蛋白质还能够提高孕妇血液当中白蛋白的水平，可以维持正常的胶体渗透压，防止孕妇水肿。

孕妇在吃鸡蛋时要注意适量，每天吃1~2个即可，不能吃太多，以免加重胃肠负担而造成不适，孕期还要保证食物多样化，保证身体的营养所需。

2022-09-09 浏览 13

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