孕妇可以吃艾蒿煮鸡蛋吗

孕妇可以适当吃艾叶煮鸡蛋。

艾叶性平,具有一定安胎效果,对于习惯性流产的孕妇,适当使用艾叶煮鸡蛋,可以起到安胎的作用,艾叶还具有调理气血以及驱寒的功效,孕期适当吃艾叶煮鸡蛋可以起到暖宫的作用。

另外,鸡蛋属于营养丰富的食物,鸡蛋里面含有大量的蛋白质以及多种微量元素,能够很好促进胎儿正常发育。同时鸡蛋中的蛋白质还能够提高孕妇血液当中白蛋白的水平,可以维持正常的胶体渗透压,防止孕妇水肿。

孕妇在吃鸡蛋时要注意适量,每天吃1~2个即可,不能吃太多,以免加重胃肠负担而造成不适,孕期还要保证食物多样化,保证身体的营养所需。

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2022-09-09 浏览 24
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