乳腺增生有什么症状

乳腺增生常见的症状有乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变。具体分析如下：

1.乳房疼痛：乳腺增生引起的乳房疼痛多为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见。疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失。疼痛亦可随情绪变化而波动，这种疼痛一般是轻度的，在可忍受范围内，且疼痛部位多在乳房肿块处及其周围。

2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬，活动度好，与周围组织无粘连，触摸时有痛感，肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3-4cm。

3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少数患者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液时，则需要警惕是否有其他病变的可能。这种症状相对乳房疼痛和肿块来说，出现的比例较低。

4.月经失调：乳腺增生患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。月经失调与乳腺增生相互影响，乳腺增生会影响体内激素的平衡，从而影响月经周期和月经量，而月经的异常也会反过来加重乳腺增生的症状。

5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后症状加重。因为乳腺增生与内分泌失调有关，而情绪波动又会进一步影响内分泌系统，形成恶性循环。

乳腺增生患者应保持心情舒畅，避免情绪过度波动。尽量减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。同时，要选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房，并且定期进行乳房自查和体检，如果发现乳房肿块突然增大、疼痛加剧或者乳头溢液性质改变等情况，应及时就医。