饭后什么时候可以健身

产后什么时候可以减肥

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

很多女性在生产之后都会面临着同样的一个烦恼，那就是产后肥胖，由于在怀孕期间以及产...

吃得少饭后半小时可以健身吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

如果吃得少，饭后半小时不建议健身。饭后半小时，身体正处于消化食物的初始阶段。即使...

饭后两小时可以健身吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后两小时通常是可以健身的。一般来说，饭后两小时左右，食物在胃内基本完成初步消化...

午饭后多久可以健身

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

午饭后一般需要等待1.5到2小时后再健身比较合适。饭后，身体的消化系统开始工作，...

晚饭后多久可以健身

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后大约1.5-2小时后可以健身。饭后不宜立即健身，是因为进食后，肠胃需要消化...

饭后能健身吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后不宜立即健身。饭后身体的血液会集中到消化系统，以帮助胃肠进行食物的消化和吸收...

蚕蛹什么时候可以吃

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

什么时候吃蚕蛹并无确切规定。蚕蛹的成分中含有丰富的蛋白质，能补充蛋白质。爱吃的人...

桑葚汁什么时候喝对身体好

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

经常喝果汁对于身体是有帮助的，虽然说果汁也是一种饮料，但是毕竟它是天然的，跟我们...

新冠疫苗什么时候可以打

黄丽静 副主任医师  钦州市第一人民医院

目前很多人听说新冠疫苗可以免费接种，都想尽快的打新冠疫苗，好保证自身的自身不被新...

吃完饭后多久可以健身

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后一般需要等待1-2小时再健身比较合适。饭后身体需要时间来消化食物，肠胃开...