哺乳期泌尿系统感染应及时就医并按医嘱用药、多饮水增加排尿、保持外阴清洁干燥、避免憋尿、注意休息避免劳累。具体分析如下：
1.及时就医并按医嘱用药：哺乳期出现泌尿系统感染需尽快就医，医生会根据情况开具安全有效的药物，避免自行用药影响哺乳。部分抗生素可能通过乳汁分泌，需严格遵医嘱调整剂量或暂停哺乳。
2.多饮水增加排尿：每日饮水量建议达到2000mL以上，充足水分可稀释尿液并促进细菌排出。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留风险。
3.保持外阴清洁干燥：每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。选择透气棉质内裤并勤换洗，如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。
4.避免憋尿：有尿意应及时排空，长时间憋尿可能导致膀胱压力升高，细菌逆行感染风险增加。夜间可适当减少饮水量以防频繁起夜影响休息。
5.注意休息避免劳累：过度疲劳可能降低免疫力，不利于感染恢复。哺乳期需保证充足睡眠，减少体力消耗，必要时寻求家人协助照顾婴儿。
泌尿系统感染期间需暂停性生活，减少摩擦刺激。饮食宜清淡，避免辛辣食物加重尿路刺激症状。如出现发热、腰痛等症状提示感染可能加重，需立即复诊。哺乳前清洁双手及乳头，防止交叉感染。
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