膝盖骨坏死的症状包括疼痛感逐渐加重、关节活动受限、局部肿胀发热、行走困难、关节变形。具体分析如下：
1.疼痛感逐渐加重：初期表现为间歇性隐痛，随病情发展转为持续性剧痛，夜间或负重时尤为明显。疼痛多集中于膝盖内侧或前侧，可能向大腿或小腿放射。软骨下骨塌陷后，疼痛呈刀割样，关节面不平整导致摩擦痛。疼痛程度与坏死范围相关，晚期可能出现静息痛。
2.关节活动受限：早期仅表现为蹲起或上下楼梯困难，后期关节僵硬加剧。屈伸角度逐渐缩小，严重时无法完成90度弯曲。滑膜增生和骨赘形成进一步限制活动，伴随关节交锁感。肌肉萎缩会加重功能障碍，形成恶性循环。
3.局部肿胀发热：关节腔内积液导致膝盖肿胀，触诊有波动感。炎症反应使皮肤温度升高，可能伴随红斑。肿胀程度与坏死进展相关，急性期可见明显膨隆。滑膜增厚和充血会加重局部压迫症状。
4.行走困难：早期表现为长距离行走后跛行，后期短距离移动即需扶拐。负重时疼痛导致避痛步态，患肢支撑期缩短。双侧坏死可能出现鸭步姿态，骨盆倾斜代偿。关节不稳易引发跌倒，需借助辅助工具移动。
5.关节变形：晚期出现膝内翻或外翻畸形，股骨髁与胫骨平台对位异常。骨赘形成使关节轮廓增大，触摸有骨性突起。软骨下骨塌陷导致下肢力线改变，畸形呈进行性发展。
出现症状需及时就医，避免剧烈运动或长时间负重。保暖防潮有助于缓解疼痛，控制体重可减轻关节负荷。康复训练应在指导下进行，防止肌肉进一步萎缩。定期影像学检查监测病情进展，必要时考虑手术治疗。饮食需均衡，补充钙质和维生素D。
