疏肝理气的食物有什么

疏肝理气的食物，包括平时经常服用的白萝卜、佛手瓜、炒麦芽、莲藕、山楂、柑橘。还有吃的番茄，就是西红柿、玫瑰花，这些都可以起到疏肝理气的作用。

另外可以食用，也可以选择代茶饮，比如山楂、玫瑰花可以代茶饮，但是一定要结合患者的体质。单纯的肝气不舒，还是肝郁脾虚，有没有肝郁化火，是不是存在阴虚，这些都需要在医生的指导下去辨证，就相当于明确体质的情况。

但是如果选择单纯的食疗，可能就达不到真正能够缓解肝气不舒的作用。所以药物或者是食物，一定要在临床上相结合，而不是单纯的去选择食疗，可以根据情况进行辨证选择。

2022-03-01 浏览 6

相关文章

疏肝理气要拍打哪里

肝气郁结的情况会出现两胁胀痛，头疼、头晕等症状，一般要采用疏肝理气的方法来进行治...

疏肝解郁的食物有哪些

通常不存在疏肝解郁的食物，因为食物不具备治疗功效。如果想达到疏肝解郁的作用，应遵...

肝郁气滞吃什么食物好

肝郁气滞的患者吃疏肝理气的食物较好，例如柠檬、柑橘、黑芝麻等。肝郁气滞大多是因为...

拍打两肋骨能疏肝理气吗

拍打两肋骨通常不能疏肝理气，出现不适症状后，建议患者及时去医院就诊，在医生的指导...

疏肝理气是什么意思

疏肝理气是指疏调肝脏气机，恢复肝脏正常的疏泄功能。肝主疏泄，具有疏通、畅达全身气...

什么食物能疏肝理气

萝卜、大枣、莲藕等食物能够起到疏肝理气的作用。1.萝卜。萝卜中含有粗纤维、芥子油...

疏肝理气的食物有什么

疏肝理气的食物，包括平时经常服用的白萝卜、佛手瓜、炒麦芽、莲藕、山楂、柑橘。还有...

疏肝理气是什么意思

疏肝理气是指疏调肝脏气机，恢复肝脏疏泄功能。肝主疏泄，具有疏通、畅达全身气机的作...

怎么疏通肝气

可以通过调节情绪、适度运动、饮食调理、规律作息、中医治疗等方式来疏通肝气。情绪对...

心火肝火旺盛饮食怎么调理

心火肝火旺盛饮食应注重清热解毒、疏肝理气，建议多吃寒凉食物、绿色蔬菜、清淡饮食、...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康