什么食物能疏肝理气

萝卜、大枣、莲藕等食物能够起到疏肝理气的作用。

1.萝卜。萝卜中含有粗纤维、芥子油、淀粉酶等营养成分,既可以补充营养又可以顺气健胃,还可起到疏肝理气的作用。

2.大枣。大枣是比较常见的食物,并且本身具有补充气血的作用。肝脏也是藏血的器官,适当地吃大枣可以使气血调和,可以使肝脏更好地发挥疏调气机之功效,也可以起到辅助疏肝理气的功效。

3.莲藕。莲藕含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,对于代谢物的排出有较好的作用,也可以起到辅助疏肝理气的作用。

展开全文
2022-07-25 浏览 10
相关文章

疏肝理气的食物有什么

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

疏肝理气的食物,包括平时经常服用的白萝卜、佛手瓜、炒麦芽、莲藕、山楂、柑橘。还有...

疏肝理气是什么意思

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

疏肝理气是指疏调肝脏气机,恢复肝脏正常的疏泄功能。肝主疏泄,具有疏通、畅达全身气...

拍打两肋骨能疏肝理气吗

张子义 主任医师  中日友好医院

拍打两肋骨通常不能疏肝理气,出现不适症状后,建议患者及时去医院就诊,在医生的指导...

疏肝理气喝什么茶

张子义 主任医师  中日友好医院

疏肝理气可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、陈皮茶、薄荷茶。具体分析如下:1.玫瑰...

疏肝理气的药物可以预防乳房湿疹吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

疏肝理气的药物在一定程度上可以帮助预防乳房湿疹。乳房湿疹的发生往往与情绪波动、压...

疏肝理气的食物有什么

张子义 主任医师  中日友好医院

疏肝理气的食物,包括平时经常服用的白萝卜、佛手瓜、炒麦芽、莲藕、山楂、柑橘。还有...

疏肝理气是什么意思

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

疏肝理气是指疏调肝脏气机,恢复肝脏疏泄功能。肝主疏泄,具有疏通、畅达全身气机的作...

疏肝理气吃什么药

张子义 主任医师  中日友好医院

疏肝理气可选用柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥丸、越鞠丸、舒肝和胃丸。具体分析如下:...

三七能疏肝理气吗

张子义 主任医师  中日友好医院

三七具有一定的疏肝理气作用,但效果相对温和,并非传统中医疏肝理气的首选药材。三七...

三七能疏肝理气吗

张子义 主任医师  中日友好医院

三七具有一定的疏肝理气作用,但效果相对温和,并非传统中医疏肝理气的首选药材。三七...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询