圣女果又称小西红柿或小番茄果,既可作为蔬菜,又可作为水果。圣女果中含有丰富的维生素,胆结石患者在患病期间可以适当的吃一些圣女果来补充营养。除此之外,胆结石患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯,包括:
1.清淡饮食,多吃富含纤维素和维生素的食物,如新鲜的蔬菜和水果。尽量避免油腻的食物,避免高脂肪、高胆固醇食物的摄取,比如动物内脏、鱿鱼等。
2.多饮水,在一日三餐中还要多用些汤水食物。
3.忌食辛辣、生冷、刺激性的食物,如辣椒、芥末、大蒜等,忌烟、酒、浓茶、咖啡等,少吃糖及含糖量丰富的食物。
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