老人长期头晕恶心出虚汗高血糖需及时就医检查血糖水平、调整饮食结构控制糖分摄入、遵医嘱服用降糖药物或胰岛素、保持适度运动改善代谢、监测日常症状变化并记录。具体分析如下：
1.及时就医检查血糖水平：长期高血糖可能导致多种并发症，头晕恶心出虚汗可能是血糖波动或低血糖反应的表现，需通过专业医疗检查明确血糖水平及是否存在其他潜在疾病，避免延误治疗时机。
2.调整饮食结构控制糖分摄入：高血糖患者需减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维如粗粮、蔬菜的比例，采用少食多餐方式稳定血糖，避免暴饮暴食或过度饥饿引发症状加重。
3.遵医嘱服用降糖药物或胰岛素：根据医生建议规范使用口服降糖药或胰岛素注射，不可自行增减剂量或停药，定期复查血糖及肝肾功能，确保治疗方案安全有效。
4.保持适度运动改善代谢：选择散步、太极拳等低强度运动，每周坚持3-5次，每次30分钟，有助于增强胰岛素敏感性，但需避免空腹运动或剧烈活动以防低血糖。
5.监测日常症状变化并记录：每日定时测量血糖，记录头晕、出汗等发作时间与诱因，就医时提供详细数据帮助医生调整治疗，同时注意足部及皮肤护理预防感染。
长期高血糖管理需综合医疗干预与生活调整，密切观察身体反应，避免并发症发展。症状持续或加重时务必优先寻求专业医疗支持。
