得了脑瘫应及时就医确诊并制定个性化康复计划、坚持长期康复训练改善运动功能和认知能力、合理使用药物控制伴随症状如癫痫或肌张力异常、通过手术矫正严重畸形或缓解痉挛、加强家庭护理与心理支持改善生活质量。具体分析如下：
1.及时就医确诊并制定个性化康复计划：脑瘫需由专业医生通过临床检查和影像学评估明确诊断，根据症状类型和严重程度制定针对性方案，包括物理治疗、作业治疗等，早期干预可显著提升预后效果。
2.坚持长期康复训练改善运动功能和认知能力：康复训练是核心手段，需持续进行运动疗法以增强肌肉协调性，配合语言训练和认知刺激，逐步提高自理能力与社会适应性。
3.合理使用药物控制伴随症状如癫痫或肌张力异常：部分患者需服用抗癫痫药物或肌肉松弛剂，需严格遵医嘱调整剂量，避免自行停药或滥用药物导致不良反应。
4.通过手术矫正严重畸形或缓解痉挛：对于关节挛缩或脊柱侧弯等严重病例，可考虑选择性脊神经后根切断术或矫形手术，术后需结合康复训练巩固效果。
5.加强家庭护理与心理支持改善生活质量：家属需学习正确护理技巧，预防压疮和关节变形，同时关注情绪变化，通过鼓励和陪伴减轻心理压力。
脑瘫治疗需多学科协作，避免盲目尝试偏方或中断治疗，定期复查调整方案，注重营养均衡与睡眠质量，减少感染等并发症风险。
