手骨折后，提重物的能力取决于骨折的类型、愈合情况以及个人的康复进度。在骨折愈合期间，通常建议避免提重物，以防止对受伤部位造成进一步的损伤或延迟康复。待骨折完全愈合并经过医生的评估后，才可以逐渐恢复提重物的活动。
骨折的愈合过程一般需要几周到几个月，期间需要进行适当的康复训练。康复的目标是恢复手部的力量、灵活性和功能。初期，可能需要进行一些轻微的活动，以促进血液循环和防止关节僵硬。随着康复的进展，可以逐步增加负重，开始尝试提一些轻物品。在这个过程中，注意观察身体的反应，若感到疼痛或不适，应立即停止活动并咨询医生。医生会根据具体情况，制定适合的康复计划，并在适当的时候给予提重物的建议。
在恢复过程中，有几个注意事项需要牢记。首先，保持良好的休息和营养，确保身体有足够的能量和营养支持愈合。其次，进行适当的物理治疗，帮助恢复手部的功能和力量，避免因过度使用而导致的二次损伤。选择合适的时间和环境进行提重物的训练，避免在疲劳或不稳定的情况下进行重物搬运。始终关注身体的信号，若在提重物时感到疼痛或不适，应立即停止并寻求专业建议。通过科学合理的康复和逐步增加负重的方式，可以有效地恢复手部的功能，重新回到正常的生活和工作中。
