感冒可以喝陈皮水吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时可以喝陈皮水。

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在感冒时，尤其是风寒感冒，人体常伴有肺气不宣、脾胃气滞等情况。陈皮的理气作用有助于调理气机，使肺气得以宣畅，缓解感冒引起的咳嗽、胸闷等不适症状。从燥湿化痰的角度来看，如果感冒期间伴有咳嗽咳痰，且痰液较为黏腻不易咳出，陈皮能够起到化痰的作用，帮助痰液排出。而且陈皮性温，对于风寒感冒初起时，体内有寒邪的情况较为适宜。

从中医理论来说，感冒是外感邪气侵袭人体肌表，进而影响到肺脏等脏腑功能。陈皮水可以作为一种辅助的调理饮品。现代研究也发现，陈皮中含有挥发油、橙皮苷等成分，这些成分可能具有抗炎、抗氧化等作用，对减轻感冒时身体的炎症反应可能有一定帮助。不过，陈皮水不能替代正规的药物治疗，如果感冒症状严重，如高热、剧烈咳嗽等，还是需要及时就医，按照医嘱进行治疗，陈皮水可在治疗期间配合饮用，以促进身体的恢复。

2024-11-12 浏览 1

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