留长发会导致脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

留长发本身不会直接导致脱发。

脱发是一个复杂的问题，受到多种因素的综合影响，而不是单纯因为头发的长短。从生理结构来看，头发从毛囊中生长出来，毛囊的健康状况才是决定头发是否稳固生长的关键。正常情况下，留长发只是头发的外在长度增加，并不会改变毛囊的生理机能。在一些特殊情况下，可能会给人造成留长发与脱发有关的错觉。例如，如果留长发后没有正确护理，头发容易打结、缠绕，在梳理的时候可能会因为过度拉扯而导致头发断裂脱落，但这并不是真正意义上的脱发，因为毛囊依然健康，还能继续生长头发。

另外，一些导致脱发的内在因素与留长发并无关联。比如雄激素性脱发，主要是由于体内雄激素水平异常，导致毛囊微小化，头发逐渐变细变软，最终脱落，这种情况无论头发长短都会发生。还有营养不良导致的脱发，是因为身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，影响了毛囊的正常代谢，使得头发无法健康生长而脱落，这和头发长短也没有必然联系。再者，精神压力过大也会引起脱发，长期的紧张、焦虑、抑郁等情绪会扰乱身体的内分泌系统，进而影响毛囊的生理功能，这与头发长短同样无关。所以，留长发不是导致脱发的根本原因。

2024-11-25 浏览 2

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