做完人流术后要注意休息、保持外阴清洁、避免性生活、观察出血情况、合理补充营养等方面。具体分析如下：
1.注意休息：术后身体较为虚弱，需要充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响恢复。建议卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量。
2.保持外阴清洁：术后子宫内膜存在创面，容易感染，需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免盆浴或坐浴，防止细菌侵入。
3.避免性生活：术后子宫需要时间修复，过早性生活会增加感染风险，也可能导致出血加重。一般建议术后2-4周内禁止性生活。
4.观察出血情况：术后会有少量出血，通常持续1-2周。若出血量突然增多、持续时间过长或伴有腹痛、发热等症状，需及时就医。
5.合理补充营养：术后身体消耗较大，应多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等，促进身体恢复。
术后恢复期间需保持情绪稳定，避免过度焦虑或紧张。如有不适或异常症状，应及时咨询医生，不可自行用药或拖延处理。
做完人流要休息多久
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宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
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