做完人流可以吃什么水果

人流对于女性来说是一种比较损伤身体的手术,做完人流之后,整体都是比较虚弱的,不管是在日常生活中还是饮食上都需要多加的注意,有人做完人流后想吃水果,又担心会影响身体的恢复,那么做完人流可以吃什么水果呢?

做完人流可以吃什么水果?

做完人流之后,可以吃以下几种水果:

1.补血益气的水果,比如香蕉大枣等。这些水果中不但含有丰富的维生素、葡萄糖以及蛋白质,还含有铁元素,可以起到很好的补血效果,对于做完人流后比较虚弱的女性来说是比较好的选择。

2.调理脾胃,促进食欲的水果,比如苹果山楂等,这些水果中含有的酸性物质以及纤维素,可以调节肠胃,促进食欲,有女性做完人流之后,身体比较虚弱,食欲也不太好,不想吃食物,这样就会影响身体的恢复,此时吃苹果山楂,可以促进肠胃功能,调节气色。

3.温性的水果,比如橙子、橘子、火龙果、猕猴桃等,这些水果是属于温性的,并不会导致腹痛,另外像橘子还可以预防人流之后持续出血,对于流产后的女性也是比较好的选择。

其实做完人流之后,很多水果都是可以吃的,但是需要注意,如果天气比较热的话,可以吃常温的水果。如果天气比较冷,尽量地要将这些水果加热再进行食用,以免水果温度过低,会刺激到身体,出现腹痛的现象。而且对于性质寒凉的水果,比如西瓜等,是不建议食用的。

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2021-12-29 浏览 394
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