得了腰椎间盘突出症可以按摩吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

得了腰椎间盘突出症通常是可以按摩的，但需要谨慎选择并在专业医生指导下进行。

腰椎间盘突出症患者进行适当按摩，可能有助于缓解腰部肌肉紧张和痉挛，改善局部血液循环，在一定程度上减轻疼痛等不适症状。并非所有腰椎间盘突出症患者都适合按摩，比如在急性发作期，按摩可能会加重病情。而且按摩的手法、力度等如果不恰当，也可能带来不良后果。如果患者同时伴有腰椎滑脱、椎管狭窄等其他腰椎疾病，按摩也可能存在风险。所以腰椎间盘突出症患者在考虑按摩之前，一定要先就医进行详细的检查和评估，由医生根据具体情况判断是否适合按摩以及确定合适的按摩方案。

按摩只是腰椎间盘突出症治疗的一种辅助手段，并不能替代其他主要的治疗方法。患者不能单纯依赖按摩来解决问题，还需要结合休息、药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等综合措施。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免久坐久站、弯腰负重等不良行为，加强腰部肌肉锻炼，以增强腰椎的稳定性，促进病情的恢复和预防复发。对于腰椎间盘突出症患者来说，按摩可以尝试，但要确保安全和有效性，并且要将其置于整体治疗方案之中，以达到最佳的治疗效果。

2024-10-13 浏览 16

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