一直想吐能不能吃东西

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

一直想吐可以适当吃东西，但要选择合适的食物。

当一直有想吐的感觉时，胃部可能处于较为敏感和不适的状态。此时适当进食一些清淡、易消化的食物有助于缓解胃部的不适。比如吃一些苏打饼干，苏打饼干呈碱性，可以中和胃酸，减轻胃酸过多引起的恶心感。还可以喝一点小米粥，小米粥营养丰富且容易消化吸收，能够在胃部形成一层保护膜，减轻胃部的刺激。如果是因为低血糖等原因导致的恶心想吐，适当吃一点糖块或者喝一点葡萄糖水，能够补充能量，改善不适症状。

不过在这种情况下吃东西也有一些需要注意的地方。首先，要避免食用油腻、辛辣、刺激性强的食物，像油炸食品、辣椒等，这些食物会进一步刺激胃部，加重恶心呕吐的感觉。其次，进食的量不宜过多，要少食多餐，以免给胃部造成过大的负担。如果恶心想吐的症状非常严重，甚至已经出现了呕吐的情况，在呕吐后的短时间内最好先不要进食，等胃部稍微舒缓一些后再尝试吃一点清淡的流食。

2024-12-02 浏览 16

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