低血糖能参加低强度的军训。
军训是初中、高中、大学等新生入学前的训练,如果军训项目的强度比较高,军训时可能会增加热量、糖分、脂肪等物质的消耗,低血糖患者本身对糖分等物质的需求就比较大,参加了高强度军训后容易诱发低血糖发作,患者会心慌、出汗、手抖甚至昏迷、休克等,对健康不利,建议低血糖患者不要参加。如果军训项目的强度比较低,比如只是坐着学唱军歌等,对身体消耗比较小,低血糖患者可以参与。低血糖患者参加军训时,应该随身携带糖果、巧克力、含糖饮料等,一旦察觉有低血糖,可以及时吃糖等补充糖分。
低血糖需要重视自身血糖监测,留意血糖的变化,如果血糖一直走低,可及时去正规医院就诊,由医生指导个性化的诊疗方案,帮助提升血糖。
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