宝宝发烧39.5℃属于高烧，需立即采取退烧措施并密切观察。建议先给宝宝服用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚，剂量需按体重计算，同时配合物理降温，如温水擦拭腋下、颈部等部位。若持续高烧或伴随其他症状如抽搐、呼吸困难等，应及时就医。
高烧可能由病毒感染、细菌感染或其他疾病引起。退烧药能暂时降低体温，但需注意间隔时间通常4-6小时一次，24小时内不超过4次。物理降温时避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。多补充水分，防止脱水，可适当饮用温水或口服补液盐。观察宝宝精神状态，若出现嗜睡、拒食、皮疹等异常表现，需尽快就医检查。
注意事项包括避免过度包裹衣物，保持环境通风；退烧药不可与含相同成分的感冒药同时服用，以免过量；未满3个月的婴儿发烧需直接送医，不可自行用药；发热期间饮食宜清淡，避免油腻食物。记录体温变化及服药时间，便于医生诊断。若高烧持续超过24小时或反复发作，需进行血常规等检查以明确病因。切勿依赖民间偏方或盲目使用抗生素，需遵医嘱治疗。
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