做B超前饮用温开水、淡盐水、柠檬水、冬瓜汤、绿茶等有助于促进排尿。具体分析如下：
1.温开水：饮用适量温开水能直接增加体液量，刺激肾脏过滤功能，促使膀胱快速充盈。水温接近体温时吸收效率更高，避免因低温刺激导致血管收缩。建议分次饮用，每次200-300mL，间隔15-20分钟，避免短时间内大量饮水引发胃部不适。
2.淡盐水：生理浓度的盐水能调节体内电解质平衡，减少水分通过汗液或肠道流失，使更多液体经肾脏代谢。钠离子可轻微提升血液渗透压，促进肾脏排尿效率，但高血压人群需谨慎控制盐分摄入量。
3.柠檬水：柠檬酸可轻微酸化尿液，刺激膀胱内壁神经反射，增强尿意。维生素C还能促进毛细血管微循环，辅助肾脏代谢。建议用新鲜柠檬汁稀释，避免过量引发胃酸分泌过多。
4.冬瓜汤：冬瓜含皂苷与钾元素，具有天然利尿作用，能抑制肾小管对水分的重吸收。煮汤时保留冬瓜皮效果更佳，但肾功能不全者需限制摄入量，防止电解质紊乱。
5.绿茶：茶多酚可扩张肾小球血管，增加滤过率，咖啡因能抑制抗利尿激素分泌。建议选用低浓度绿茶，空腹饮用可能引起心悸，需配合少量食物。
检查前1小时停止饮水，避免膀胱过度充盈影响成像清晰度。穿着宽松衣物便于操作，检查时保持放松状态。若有排尿困难或尿频症状，需提前告知医生调整检查方案。
